9. hét – Baba

A szívem már szinte teljesen kifejlődött, és percenként akár 160-szor is dobbanhat. Most már elkezdenek működni a belső szerveim: a májam termelni kezdi a vérsejteket, a veséim pedig apró vizeletcseppeket választanak ki a magzatvízbe. A karjaim és lábaim egyre hosszabbak, és az ujjaim is jól elkülönülnek egymástól. 

Mozgolódom is, de te ezt még nem érzed. Minden nap fejlődöm, minden sejtem azon dolgozik, hogy igazi kisbabává váljak. A köldökzsinóron keresztül folyamatosan kapom tőled a tápanyagokat és az oxigént –teljesen rád vagyok bízva. 

Biológiai háttér 
 
A baba most már magzatként fejlődik tovább, hossza kb. 22–30 mm, és egyre inkább felismerhető az emberi formája. Az ujjak és lábujjak szétválnak, bár még hártya köti össze őket. A fej továbbra is nagy a testhez képest, de az arc vonásai (szemhéjak, orrnyílások, száj) egyre kivehetőbbek. A belső szervek, különösen a máj, vese, belek működése megindul, a hasnyálmirigy inzulint kezd termelni, és az idegrendszer tovább fejlődik.

A baba most már apró reflexmozgásokat is végezhet – meghajlik, mocorog, bár ezt Te még nem érzed. A szívverése hallható hüvelyi ultrahanggal, és most kezd kialakulni a külső nemi szervek differenciálódása is, bár a nem még nem azonosítható biztonsággal. 

Tipp a hétre

A stressz csökkentése nekem is jót tesz. Ha te nyugodt vagy, az én fejlődésem is kiegyensúlyozottabb lesz. Próbálj minden nap egy kis időt találni arra, hogy csak pihenj, zenét hallgass, vagy egyszerűen csak figyelj a légzésedre – ez segít nekem is, hogy biztonságban érezzem magam. 

9. hét – Mama 

Ezen a héten sok nő érzi erősebben a terhességi tüneteket. Az émelygés, szagérzékenység, gyakori vizelés, mellfeszülés és a hangulatingadozások továbbra is jelen lehetnek. A hCG hormon szintje most a csúcson van – ennek köszönhetően gyakori a hányinger és az étvágytalanság. Ha azonban jól vagy, ne aggódj – ez is teljesen normális.

A tested most minden energiát a babára fordít. Előfordulhat, hogy szokatlanul fáradt vagy, vagy nem bírsz elvégezni olyan feladatokat, amik korábban nem jelentettek gondot. Ez nem lustaság – hanem a szervezeted jelez, hogy pihenésre van szükséged. Ne feledd: ez most nem csak rólad szól, hanem rólatok. 

Ha eddig még nem történt meg, most érdemes elmenni az első laborvizsgálatokra. Ezek fontos információt adnak a vérképedről, a fertőzésekről és a szervezeted működéséről. A védőnői bejelentkezésre is sort kell keríteni – ez a hivatalos nyilvántartásba vétel, amire szükség van a kiskönyv kiállításához is. 

Ajánlott teendők

• Kezdj el várandóssági naplót vezetni: jegyezd fel a tested változásait, érzéseidet, kérdéseidet – segít visszatekinteni és a védőnői konzultációkon is hasznos lehet. 
• Vizsgáld felül a kozmetikumokat: kerüld a retinolos, erősen illatosított, parabéneket vagy ftalátokat tartalmazó termékeket. 
• Tájékozódj a kórházi lehetőségekről: nézz utána, hol vállalnál majd szülést, milyen ellátásra számíthatsz, kell-e előjegyezni szülésznőt vagy dúlát. 
• Fokozatosan iktasd ki a nyers vagy nem kellően hőkezelt ételeket (pl. tatár beefsteak, nyers tojásos desszertek), ha eddig még nem tetted. 

Tipp a hétre

 
Ha gyakori a hányinger, figyelj arra, hogy reggel ébredés után még az ágyban egyél pár falatot (kekszet, banánt). Kerüld az erős szagokat, és próbálj meg inkább többször keveset enni. A gyömbér, a hideg italok és a citromos víz sokaknak segítenek. 

Vizsgálatok 

🔬Első trimeszteri teljes laborvizsgálat: teljes vérkép, vizelet, vércsoport, ellenanyagszűrés, máj- és vesefunkciók, vércukorszint (ha az orvos szükségesnek tartja), vas, ferritin (ha sápadtság jelentkezik), D-vitamin, TSH, FT4 (pajzsmirigyhormonok), HIV, szifilisz, hepatitis B. 

🧬Fertőzésszűrés:TORCH panel (Toxoplasma, Rubeola, CMV, Herpes), Hepatitis B, C, HIV, szifilisz. 

💉 Vércsoport és ellenanyagszűrés: Rh-negatív anyáknál különösen fontos az ellenanyagok nyomon követése.  

🧫Vizeletvizsgálat: fehérje, cukor, baktérium jelenléte (alapértékek rögzítése). 

🧠Védőnői gondozásba vétel: